Завтрак является самым важным приёмом пищи в течении дня.
После сна, при котором метаболизм замедляется, для настройки организм на "рабочий лад", организм нуждается с большом притоке энергии. Поэтому завтрак является самым важым приёмом пищи в течении дня.
Узнать больше о завтраке
