Китай — родина чая. Поэтому где, как ни в Китае и странах Востока, нам могут рассказать о пользе такого напитка как зелёный чай.
В Японии считается, что зелёный чай настоящая панацея от раковых заболеваний. Эксперты Центра исследований рака установили, что больные раком и выпивавшие 9-10 чашек в день жили в среднем на 5-7 лет дольше, чем те, кто выпивал менее 3 чашек. А само число заболевших онкологическими заболеваниями среди любителей зелёного чая меньше на 25-30%. В Китае специалисты считают, что зелёный чай нейтрализует вредное воздействие экран телевизора и является эффективным средством против лучевой болезни.
В его состав входит более 300 различных веществ: йод, медь, калий, кальций, фосфор, фтор, натрий, а также витамины В₁, В₂, В₃, В₅, РР, К, они обладают антибактериальным действием и укрепляют стенки сосудов.
Зелёный чай эффективен при ревматизме, гепатите, он ускоряет разложение холестерина и жиров, предотвращает ожирение печени, вымывает соли, снижает давление и вес, ускоряя процесс обмена веществ. Так как в зелёном чае есть фтор, японцы советуют чистить зубы его гущей, она способствует укреплению эмали. Цинк, который также входит в его состав, необходим беременным женщинам для нормального развития плода.
В летний период, в особенно жаркие дни специалисты советует отказаться то алкоголя и газированных напитков, а пить горячий зелёный чай. Он снизит потребность организма в жидкости, нормализует пищеварение и повысит умственные способности.
Осторожнее с употреблением зелёного чая следует быть людям с язвенными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, так как он усиливает кислотность желудочного сока. Как говорят китайцы, «выпить натощак зелёного чая — всё равно, что пустить в дом волка».
Зелёный чай обладает гораздо большим антиоксидантным эффектом по сравнению с чёрный чаем или кофе. Его листья обрабатываются не так интенсивно, благодаря чему в нём сохраняется больше полезных веществ. Поэтому зелёный чай предохранит вас от различных болезней и обеспечит долгую и здоровую жизнь.
Комментарии:
Пока ничего нет.
Ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться
Все материалы, размещенные на сайте, защищены российским законом об авторском праве и не подлежат воспроизведению, перезаписи, показу, публикованию или трансляции без предварительного письменного разрешения от http://masha-natasha.ru/ Использование фотографий и иллюстраций в других контекстах ни в коем случае не допускается.
